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怀孕能吃柚子吗在这寒冬闻柚香之季我快馋死了

时间:2019-06-02 21:16来源:未知 作者:admin 点击:
冬天了,闻着柚香,那丝淡淡的清香又略带微涩的感觉,真是让人心旷神怡啊。于是,左抱一个福建蜜柚右挎一个红心柚,趾高气昂回家了。刚进门,老妈说,你怀孕了,吃东西要谨慎

  冬天了,闻着柚香,那丝淡淡的清香又略带微涩的感觉,真是让人心旷神怡啊。于是,左抱一个福建蜜柚右挎一个红心柚,趾高气昂回家了。刚进门,老妈说,你怀孕了,吃东西要谨慎,不能想吃啥就吃啥。于是“怀孕能吃柚子吗”?这几个字出现在了百度搜索里。网上众说纷纭,到底该信谁?莫急,小编告诉你,到底“怀孕能不能吃柚子”.

  柚子是大家公认的食疗水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C,柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲,治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。

  1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C,孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

  3、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

  4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。

  5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子更是最好不过的水果。

  孕妇吃柚子要注意方法。刚采下来的柚子,滋味不是最佳,最好在室内放置几天,一般是两周以后,待果实水分逐渐蒸发,此时甜度提高,吃起来味更美,孕妇吃能更好的吸收维生素。其次刚买回柚子就吃可能感觉水份比较少,那是因为还没有充分糖化,可将柚子上套的塑料袋都扒掉,一周后再吃会感觉水份明显增多,这些都是孕妇吃柚子需要注意的。

  3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,特别危险的是服用抗过敏药期间,食用柚子或饮用柚子汁,可能导致心律失常。

  小编有话说:看过此文,”怀孕能吃柚子吗?“的疑问没有了吧。啥东西,再好也不能多吃。虽然柚子不算是孕妇的禁忌,但是过多必然会对身体产生负面的影响。柚子一天只能吃1/4个,因为柚子影响解毒,孕妇食柚量过多,会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。所以,孕期饮食要谨慎,做到吃啥有够、适可而止、营养均衡,这样才会让身体处于一个相对舒适的状态。

(责任编辑:admin)
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